はじめに
「アンチエイジング」と「若返り」はほぼ同じ意味で使用されています。しかし、実はちょっとした違いがあります。
なんだかわかりますか?
アンチエイジングと若返りの違い
まず、若返りは、今できてしまっているシミやしわなどを取り除き、昔のように若々しい肌を取り戻すという意味があります。
アンチエイジングはというと、日本語に直すと抗老化や抗加齢化といった言葉になります。
つまり、漢字の意味から察することができるように、老化や加齢に伴う状態に抗うこと、すなわち予防することという意味になります。
肌にできたしみやくすみは、一度定着すると取り除くことが難しくなりますが、アンチエイジングは肌のたるみやしみができる前からケアをするものです。
それぞれが似たような言葉としてこの2つを扱っている場合もありますが、若返りは事後の対策、アンチエイジングは事前の予防といえるでしょう。
アンチエイジングの重要性
アンチエイジングが重要であることはみなさんが認識しています。
「実年齢よりも若く見られたい。」
やはり、いつまでも若々しくあり続けたいと思うのは当然のことです。
周りの評価も気になるところだと思います。
実年齢より、見た目の年齢が若い事は、たくさんのメリットがあります。
お子さんがいれば自慢の親になりますし、自分で鏡を見ることが楽しみになります。
女性なら単純に褒められると嬉しいはず。
しかし、顔の皮膚は薄く、自力で若さを保つにはたいへん難しいのです。
若い時であれば元々の素材で褒められる事もあるでしょうが、年を重ねるにつれ・・・
30才を過ぎたらアンチエイジングが重要
30才を過ぎたらアンチエイジングが重要です。
骨や筋肉と一緒で肌も年齢を重ねるほど、その機能が下がっていくもの。
若い時の肌はハリやツヤがあり、みずみずしくて若々しい肌ですが、30才を境に肌の水分量やコラーゲン量はどんどん下がって、シワやシミ、たるみなどが気になるようになってしまいます。
やっぱり予防が大切
これを防ぐためには、日頃からアンチエイジングを意識することが大切です。
医学の世界にも予防医学という言葉がありますが、アンチエイジングでも同じことが言えます。
一度出来てしまったシミやシワを消すことは個人のケアでは限界があり、専門の医院にかかるなど時間も費用もかかります。
それに対してシミやシワが出来ないように予防することは個人でも行え、トータルでみるとコストパフォーマンスも良いのです。
病気を予防したり、体をトレーニングすることと同じように、肌のアンチエイジングケアも時間とお金をかける価値のあることだと言えるでしょう。
素肌が若々しければお化粧を濃くする必要もなく、肌にかかる負担も少なくなり、さらに老化を防いでくれる、良い循環が生まれます。
おわりに
些細な違いかもしれませんが、アンチエイジングと若返りの違いを理解して、最適な美容方法や食事などの生活習慣を考え、いつまでも若々しくありたいものですね。

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